Contacter une association d’entraide, pour quoi faire Lorsqu’une souffrance psychique survient, échanger avec des personnes qui vivent une expérience équivalente ou l’ont vécu par le...
Et si on se remettait plus au centre de nos préoccupations ? On ne se respecte pas toujours suffisamment, et il est parfois difficile de dire « non ». Il est vrai que nous acceptons...
En prévention, les mois de l’année sont tagués selon certaines thématiques ou couleurs. Pour les plus connus : mars bleu pour le cancer colorectal et octobre rose pour le cancer du sein. Mais...
La santé mentale, Grande cause nationale en 2025, s’articule autour de quatre objectifs prioritaires : la déstigmatisation, afin de changer le regard des Français sur les troubles psychiques...
Visio-conférence "Une pause pour mes oreilles" Vendredi 24 novembre de 13h à 14h Nous avons tous déjà fait l'expérience d'une gêne auditive ; jeunes et moins...
Les rayons UV : A, B et C Les rayons ultraviolets sont de trois sortes, selon leur longueur d’ondes : les rayons UV A : les plus dangereux. Ils peuvent endommager le cristallin...
On sait depuis longtemps que certaines situations vont provoquer une réaction chimique au niveau du corps et libérer ainsi certains composés spécifiques. Parmi eux, les neuromédiateurs, qui vont...
La technique dite des « canaux sensoriels » Actualité récente, hyperconnectivité et sur-stimulation, morosité hivernale et conjoncturelle… bref, quelles qu’en soient les raisons, il est fort probable...
La santé mentale positive est un élément clé de la santé globale et du bien-être qui ne se résume pas à l'absence de maladies ou de troubles mentaux. Elle peut être perçue comme un état...
Mon check-up santé pour être en forme toute l'année Ce quiz vous permettra de faire un petit bilan sur votre forme actuelle. Vous aurez des conseils de prévention adaptée à votre situation qui vous...
