Lorsqu’une souffrance psychique survient, échanger avec des personnes qui vivent une expérience équivalente ou l’ont vécu par le passé peut être d’une grande aide. Nous sortons de notre isolement, nous pouvons trouver du soutien et en apporter à notre tour.
Quand nous rencontrons un problème de santé mentale, nous pouvons trouver un grand soutien auprès de personnes ayant vécu une expérience similaire. Nos pairs peuvent amener des solutions, en plus de nous encourager.
Source : https://www.psycom.org
